一道醬油拌面,香濃好看有食慾

2018年09月09日     1,258     檢舉

人們都說一日之計在於晨早餐是一天的開始,所以要吃的營養吃得好才有精神投入一天工作當中。當然了作為現在的朝九晚五族來說早餐不僅要營養還得製作起來快手,因為早晨的時間實在是太緊張了大家總想睡個懶覺,所以早餐越簡單越快手越好這樣就能一舉兩得了。

對於一個懂得健康生活的人來說早餐必須養成一個好習慣那就是早餐中必須要有高蛋白的食物,例如牛奶豆漿或雞蛋這都是早餐不可缺的。

今天我要分享一款既快手又營養的醬油拌面,只需要把鮮麵條煮熟然後拌上準備好的調味料簡單幾分鐘就可以完美搞定。當然了還要配上荷包蛋和小油菜才能叫做真正的營養完美的早餐!

關於麵條的吃法真的是種類多多我也分享過很多,醬油拌面雖然不是最豪華的而它的味道是最讓我流連忘返的,因為以前上學的時候母親總愛給我做這麼一碗面,吃下去以後真的是暖心又暖胃啊。

食材與配料:

鮮麵條、醬油、生抽、醋、香油、蔥、辣椒、雞蛋、油菜

蔥切成小段,辣椒切丁備用

煮鍋加水煮開放入麵條煮開,加入兩次涼水煮開即可撈出

雞蛋打入鍋中煮熟,油菜也煮熟

麵條中加入一勺生抽、一勺醬油、一勺香油、少許醋

加入切好的辣椒和蔥花拌勻

放入煮好的雞蛋和油菜即可享用美食

濃郁美味的醬油拌面就做好了,醬油香油調拌出來面泛著油光閃閃得看著就讓人食慾大開,散發出來的香氣撲鼻而來聞上一聞瞬間就可以喚醒睡眼惺忪的你。翠綠的蔥花不僅能提鮮還讓麵條看上去更加富有視覺感。

雞蛋的嫩滑營養真的是養胃又好吃啊。我用的麵條是鮮麵條煮出來的麵條更加勁道,如果你也喜歡這款簡單又美味的麵條做法不妨也試試吧,在這初秋裡給家人增添不一樣的暖心餐。